Sophie PELLERIN sophrologue RNCP et conseillère en cohérence cardiaque à Urrugne

Fort de 36 années d’expérience paramédicale au sein de différents services (greffes cardiaques et pulmonaires, urgences cardiologiques, oncologie), j’ai découvert la sophrologie à la suite d’une hospitalisation longue et éprouvante en 2014. Cette année difficile m’a permis de réfléchir à comment : aider des personnes à retrouver un équilibre et une confiance en soi. Je me suis inscrite tout d’abord pour pratiquer le qi quong. Et c’est tout naturellement à partir de cette réflexion et la pratique du qi quong que j’ai décidé de reprendre mes études pour obtenir le diplôme de sophrologue. Je suis Diplômé de l’École Supérieure de Sophrologie de Paris en 2023. Parallèlement à ma formation en sophrologie, j’ai suivi une formation sur la cohérence cardiaque et une spécialisation sur le sommeil et la gestion du stress avec le docteur David O ‘Hare, ainsi qu’une formation avec Jean-Michel Sclupps méthode pour les douleur chronique 

J’exerce mon métier de sophrologue depuis 2023. J’ai choisi d’exercer la sophrologie à votre domicile pour plus de confort et de bien-être. Je me déplace sur les différentes villes de la région dans un rayon de 25 km. Au-delà de 25 km aux autour URRUGNE sur devis. Je me déplace dans en entreprise (sur devis) en établissement de santé (sur devis) ou au sein de votre association.

Mon approche en tant que sophrologue vise à vous accompagner dans l’acquisition de méthodes pour gérer efficacement votre stress, améliorer votre sommeil et atténuer vos douleurs, qu’elles soient émotionnelles ou physiques. Mon accompagnement se veut complémentaire aux méthodes traditionnelles. La sophrologie et la cohérence cardiaque peuvent vous aider à surmonter des épreuves difficiles et à retrouver un équilibre émotionnel et physique. Cette aide, que je vous apporterai avec humilité, bienveillance, sans jugement, dans le respect de la discrétion et du secret professionnel, vous permettra d’intégrer ces méthodes pour un mieux-être durable.

Je suis partenaire de la Ligue contre le cancer de Bayonne et l’association Neck À Paillettes (Urrugne) depuis 2023, apportant mon soutien aux patients atteints de cancer et à leurs aidants.